গোল্ডেন বেরী কি?

 রাস্পবেরি ফল কমলা রঙের, যা দেখতে অনেকটা টমেটোর মতোই। একে কেউ কেউ কেপ গোল্ডেন বেরি, ইনকা বেরি, গ্রাউন্ড বেরি এবং রাস্পবেরি নামে ডেকে থাকেন। ডায়াবেটিস রোগীরা এটিকে স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ বা যে কোনও সময়ে খেতে পারেন। ডায়েটিশিয়ান অনুসারে চিকিত্সকরা ডায়াবেটিস রোগীদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল খেতে বলেন।